Как вкусно запечь грудку с овощами в йогурте
|
Действия Лёгкое, диетическое и в то же время вкусное блюдо. Йогурт придаёт мясу нежность и замечательный привкус!
Шаг 1:
Грудка
Грудки вымыть и выложить в глубокую ёмкость.
Шаг 2:
Овощи
Овощи ( я брала замороженные) выложить к грудкам.
Шаг 3:
Специи, соль
Овощи и грудки посолить, поперчить. Добавить паприку, чеснок и базилик.
Шаг 4:
Йогурт
Выложить йогурт.
Шаг 5:
Перемешиваем и настаиваем
Тщательно всё перемешать и дать постоять 1 час.
Шаг 6:
Форма
Выложить всё в форму для запекания.
Шаг 7:
Запекаем
Запекать 40-60 минут при температуре 180гр. Приятного аппетита!
Теги: духовка, йогурт, филе, куриное филе, запекать, брокколи
Комментарии к руководству
0 пользователям понравилось
Мы помним, что вам нравится, так что вы можете смотреть его снова
Вам понадобится
200 г цветной капусты
200 г брокколи
2 куриных грудки
Соль, перец по вкусу
2 ч.л. паприки
1 ч.л. сушёного чеснока
Щепотка базилика
120-150 г классического йогурта
Похожие руководства
Если вы нашли ошибку или неточность в инструкции "Как вкусно запечь грудку с овощами в йогурте" - сообщите
администраторам.
При проблемах с отображением рекомендуем вам установить Яндекс.Браузер.
- права защищены